Participei das primeiras turmas do ano do curso de apnéia para o surf, com o instrutor de mergulho Paulo de Tharso, aqui no Rio. Sempre tive vontade de fazê-lo, e quando me chamaram, não pensei duas vezes.
Quem nunca tomou um cado daqueles, e achou que ficou uma eternidade debaixo d'água??
Pois é, essa "eternidade" não dura mais que 15 segundos, o problema é o pânico e ficar se debatendo... No curso aprendemos a desenvolver técnicas de respiração, que nos ajudam a ficar mais tempo debaixo d'água. Também fizemos exercícios dinâmicos que simulavam os caldos em ondas grandes. Depois do curso, você sai bem mais confiante e confortável para cair em mares maiores. A minha turma era muito maneira e fiz ainda com o meu pai e minha irmã.
I attended the first classes of the year of the apnea course for surfing, with the instructor Paulo de Tharso, here in Rio. I always wanted to do it, so when I was invited, I got pretty stoked.
Who never got a big wipe out, and thought it took an eternity underwater?? So, this "eternity" doesn't last more than 15 seconds, the problem is the panic and struggling... At the course we learnt some breathing technices, which helps us stay longer underwater. We also did some dinamic exercises similar wipe out in big waves. After you do it, you get more confident and comfortable to surf in bigger waves. My crew was really nice and I also did it with my dad and sister.
Fotos: Alvinho Duarte || Photos by Alvinho Duarte
Quem se interessou para fazer o próximo, podem procurar pelo Alvinho Duarte no facebook e se inscrever no próximo, agora no início de fevereiro!! Super recomendo, para todos!!!
Beijos
Chloé
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