Segue o video da matéria que saiu no canal RECORD falando do SURFELATES, novo método de treinamento para surfistas! Esse treinamento é ótimo para o preparo físico, pois melhora a resistëncia, equilibrio e força que nós, surfistas, precisamos! Com o treino, nossa performance melhora e muito!
Comecei a treinar lá apenas 1 mês antes do mundial, é muito pouco tempo, mas na França eu senti muita diferença, me senti bem mais preparada fisicamente, o que te deixa mais confiante no surf.
Quem quiser conhecer, VALE A PENA, o estúdio do Surfelates fica na rua Raimundo Veras 1140 (Entrada pela 8W). Praia da Macumba – Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro. Telefone -
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Beijoss
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