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segunda-feira, 30 de dezembro de 2013

2013 aprendizados

Mais um ano indo embora, mais um ano novo chegando aí com muitas surpresas e desafios!  Chegou a hora de absorvermos os ensinamentos dos últimos 12 meses para pôr em prática daqui pra frente.
Meu 2013 pode ser definido por uma palavra: DETERMINAÇÃO. Escolhi um objetivo para esse ano e, com muito foco e dedicação, me mantive à ele até o fim. Se algo não deu certo, ou não saiu do jeito que eu queria, levanto a cabeça e transformo isso em motivação para 2014. Sim, foi um ano ótimo, não tenho do que reclamar, mas sempre temos que buscar além, desafiar nossos limites e ir atrás sempre do nosso melhor.


Ano passado terminei o ensino médio e, como não tinha certeza do que estudar na faculdade, resolvi tirar um tempo OFF até me decidir. Aproveitei esse tempo para me dedicar 100% ao surf, algo que nunca tinha feito antes, por estar sempre conciliando com os estudos. Com todo o apoio da minha família e patrocinadores, comecei o ano com um objetivo na minha cabeça: estar entre as melhores surfistas do mundo. TREINAR para isso. CORRER ATRÁS dos meus sonhos. EVOLUIR. Acho que esse tipo de pensamento não vale só para o esporte, pelo contrário, para todas as áreas da nossa vida. Se você quer passar para tal faculdade, estude. Se você quer determinado cargo, trabalhe. Corra atrás!


No início foi difícil. Acordava às 5 da manhã pra treinar, chegava na praia antes de clarear, treinava 6-7 horas por dia, manhã e tarde.  Mas depois o corpo e a cabeça vão acostumando, e você vê resultados. Tive uma grande mudança também na minha alimentação e estilo de vida. Sempre fui saudável mas esse ano aprendi a me alimentar bem, me exercitar, cuidar do corpo e da saúde.


Meu maior foco era o campeonato mundial na China, então toda a minha preparação esse ano foi focada nisso. Ganhei o primeiro campeonato que participei, em março no México. Perdi nas quartas de final no campeonato no Hawaii. Ganhei algumas provas de stand up paddle race, que serviram de treino. Eu me sentia diferente. Confiante. Aprendi a analisar as condiçōes do mar, a estudar meu equipamento, saber qual tipo de prancha é a melhor para determinada onda.


Tudo isso foi posto a prova quando embarquei para a China, em novembro. Cheguei um tempo antes para treinar e me acostumar. Quando o campeonato começou, eu era outra pessoa. Nunca me senti daquele jeito em um campeonato, me sentindo tão bem. Nos outros anos, eu chegava lá achando que estava surfando bem, mas me intimidava com as gringas, me sentia atrás delas. Esse ano foi diferente. Eu tentei deixar de lado os nomes que estavam comigo. Tentei não ficar nervosa, até porque, qual o sentido de ficar nervosa num momento em que você se preparou tanto para isso? Estava com ótimas pranchas, bom condicionamento físico, surfando como nunca surfei antes.
Fiz algumas das maiores notas e somatórios do campeonato. Nas quartas de final contra a australiana Chelsea Williams (que foi vice campeã mundial), cometi erros de estratégia, e com isso fiquei nervosa. Terminei em 5o lugar do mundo. Claro que não fiquei feliz em perder, mas agora que tudo já passou, no fundo eu sinto que eu ganhei alguma coisa. Meu sonho é ser campeã mundial, mas sei que tenho muito o que aprender para isso, e aos poucos vou chegando mais perto. De 9a passei para 5a colocada no mundo. Eu sou uma pessoa melhor do que era antes, mais positiva, mais feliz, mais dedicada.


Aprendi que nem sempre as coisas saem como queremos, mas tira-se um ensinamento de tudo. Aprendi que o que tem que acontecer tem muita força, as coisas acontecem quando tem que acontecer. E que se você encara uma situação de maneira positiva, a probabilidade de dar certo é muito alta.
Conheci lugares incríveis, pessoas maravilhosas e aprendi MUITO!! E agora, me sinto mais motivada do que nunca, para chegar cada vez mais perto dos meus objetivos! E que 2014 venha com muita energia positiva e amor para todo mundo!


terça-feira, 20 de agosto de 2013

Reflexão de leste


     A maioria dos dias acordo animadíssima para treinar. Só que ontem não foi um desses dias... Fui à praia a tarde para surfar e o mar estava ruim. Aquele vento leste batendo, muito forte e frio. Ninguém na água e as ondas.. Nada que valesse a pena. Qualquer surfista com bom senso voltaria para casa! haha. Mas meu pai colocou pilha para eu cair, só por uma hora. E lá fui eu, muito a contra gosto e já pensando que a próxima hora seria de frio de ondas ruins.
     Outro dia vi uma entrevista da Carissa Moore, depois de ter vencido um campeonato nessas condições (vento, frio, onda ruim), dizendo que surfista profissional tem que estar preparado para qualquer mar. Sem mais. Não é à toa que foi campeã mundial aos 19 anos.

     Most of the days I wake up excited to go training. But yesterday I didn't feel like it... Went to the beach  and the waves were bad. Such a strong and cold wind going on, nobody out and the waves... Well, nothing worth it. Any surfer with a good sense wouldn't paddle out! Haha. But my dad kept saying to me to go, just for an hour and get a couple ones. I went, against my will and thinking my session would be with bad waves and cold. 
     Recently I saw an interview with Carissa Moore, after she won a contest on pretty bad conditions like this. She said a pro surfer must be prepared for all conditions. Nothing more than this. No wonder she was world champíon at 19.

                

     Vida de atleta é assim. Te perguntam se está frio? Se você está afim, se está num dia bom? Não. Mas te perguntam se você quer ser a melhor. Se quer vencer campeonatos. Se quer ser reconhecida. E essas perguntas nem precisam de respostas né!
     
     That's it, living like an athlete. Do they ask you if it's cold? If you want to practice, if you're in a good day? Nope. But they ask you if you wanna be the best. Win contest. Be well know. Those questions don't even need answers, am I right?



Gosto muito dessa frase ("Trabalho duro é recompensado"). São nesses dias de treino difíceis que você evolui. Em mar bom todo mundo surfa bem! Haha. E em campeonatos, raramente sua bateria cai na melhor hora do dia, com o mar perfeito. 80% das baterias que competi foram em mares ruins. Daquele você olha e prefere não surfar. Mas nessas situações, quem já treinou em condições ruins leva. Tem que estar preparado para qualquer mar.

I like this phrase. You see your evolution in days like this, in bad conditions, windy, cold and mushy waves. When the waves are good everybody surfs! haha. During contests, you hardly get perfect waves in your heats, without wind. 80% of my heats were in bad waves. Like those days you don't feel like surfing. But in these situations, the winner is the one who has trained in bad waves, the most prepared surfer in adverse conditions. You gotta be prepared to all kind of waves.



Ah, e sobre meu treino? No início foi devagar, mas depois comecei a pegar onda atrás de onda e cada vez melhores. Sério! Valeu muito. Foi meu melhor treino nas últimas semanas. Olha aí a recompensa! Saí com um sorrisão, rindo à toa... Quando olhei meu pai, vi que ele não parava de pular, mesmo no frio, amarradão com as ondas que eu peguei.
A caída sempre vale. Sempre dá para aprender algo novo. E se não se der bem, sem problemas... Logo você pega altas.

Obrigada Senhor por mais um dia de treino e mais uma oportunidade de evolução. Aloha!

Oh, and about my session? Well, it was kind of slow in the beginning, but then it started to get fun, and I was getting beter at each wave. Seriously! It was totally worth it. It was my best training in the last weeks. Here it is, the reward! I got out with a big smile on my face, so happy. And my dad, who was watching me all the time, was jumping, even with the cold wind, also happy with the waves I got.
Surfing is always worth it. There is always a chance to learn somethinf new. And if you didn't get good waves today, don't worry, tomorrow you'll get good ones!
Thanks God for another perfect day of training and another opportunity of evolution. Aloha!